受験生にとって試験直前や勉強中は、不安やプレッシャーで、心が落ち着かない日々が続きます。
その様子を見ている家族や周りにいる人は、何とか応援したいと思っていますよね。
でも良かれと思ってかけた言葉によっては、受験生を怒らせたり、悲しませたり、さらにプレッシャーをかけるなど、足をひっぱることもあり得ると言われています。
応援しようと思っている人は、そのことを良く考えて、相手の励ましになる応援を心がけましょう。
そこで本記事では、受験生を励ます一言と、避けるべき一言をご紹介します。
応援の言葉を書ける前に、ちょっと一息入れて、適切な言葉を選んで、受験生の背中を押してあげましょう。
***目次***
受験生を励ましたい！モチベーションを上げる一言は？
受験生にとって励ましの言葉は、緊張を和らげ、モチベーションを高める大きな支えになります。
相手の気持ちに合わせた一言を贈りましょう。
（モチベーションを上げる一言例文）
・君なら絶対にできる！
･･･一般的な受験生なら、自分の努力を認めてもらい、自信につながると思います。
しかし、「絶対にできる」という言葉は、プレッシャーがかかる言葉なので、相手によっては避ける言葉になります。
・結果よりも過程が大事！
･･･プレッシャーを和らげ、努力そのものを評価する良いメッセージです。
・挑戦することで君は成長している！
･･･チャレンジ精神を称える、ポジティブな言葉です。
プレッシャーを和らげ、失敗しても努力は無駄ではないことを伝えます。
・夢は叶えるためにある！最後までやり切ろう！
･･･夢に向かって諦めないように、努力を続けることを後押しします。
・どんなときも、君を応援している！
･･･孤独な受験生を応援するシンプルな言葉で、陰ながら応援していることを伝えます。
・今までの努力は、必ず自分の財産になる！
･･･努力を認めて自信を与える言葉であり、合格へのプレッシャーを和らげます。
・今の頑張りは未来の君を笑顔にする！
･･･勉強の先にある未来をイメージさせることで、モチベーションを高めます。
・あとは思い切ってぶつかるだけ！
･･･背中を押す一言です。やる気を出させます。
・今の君には、そのままで十分な力がある！
･･･今の自分を信じる気持ちを持たせるメッセージです。
・君が一番輝ける瞬間を見届けたい！
･･･孤独感を和らげ、支えを感じさせる言葉です。
・落ち着いて実力を出すことを祈っています。
･･･自信を持つことを祈るメッセージです。
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ちょっと避けたい受験生への応援NGメッセージとは？
頑張っている人に追い打ちをかけるように「頑張れ」という言葉や、根拠もなく「合格間違いなし」などと言うことがあります。
言っている人は悪気が無く、心から応援していると思います。
しかし、受験前で神経質になっている受験生のなかには、これ以上何を頑張ればいいのか、無責任に合否を言わないでほしいと、考える人もいるのです。
受験生は応援する人と違い、心がナーバスになっているので、言葉選びには注意が必要です。
以下に、避けたいメッセージの例を挙げます。
NG言葉の意味を考えてから、受験生の気持ちを支えましょう。
（受験生に対して避けたいNG例文）
・絶対に合格しなきゃダメだよ！
･･･プレッシャーが強くなり、不安を増幅させる一番避けるべき言葉です。
・家族みんなで、君を頼りにしているよ！
･･･周囲の期待で、受験生に余計なプレッシャーをかけています。
・もっと頑張れば合格できるんじゃない？
･･･すでに頑張っている受験生には、もうこれ以上頑張れないと思う人もいます。
努力が足りないと感じさせる一言です。
・まだこんなこともできないの？
･･･最悪な言葉です。
自信を失わせ、モチベーションを下げてしまいます。
・合格したら〇〇をしてあげる！
･･･結果だけが評価されると感じ、失敗を極端に恐れることがあります。
・合格しないと進路が大変だよ！
･･･不安を煽る表現は避けましょう。不合格の場合を想像してしまいます。
・大丈夫、大丈夫！なんとかなるよ！
･･･漠然とした無責任な言葉は、不安な気持ちを軽視されたと感じます。
・みんな同じだよ、平気でしょ？
･･･みんな同じではありません。
個々の悩みに寄り添わない言葉は、無神経で共感が欠けているように受け取られます。
・〇〇さんも合格したんだから、君もいけるでしょ！
･･･他人と比較されると、余計なプレッシャーを感じることがあります。
ましてや他人が合格したからと言って、本人が合格するとは限りません。
・これくらい普通にできるでしょ？
･･･能力を決めつける言葉は、自信を無くしモチベーションを下げる原因になります。
・合格しないとどうなるの？
･･･失敗への恐れを強調し、冷静さを失わせます。
・○○高校なら誰でも受かるでしょ？
･･･自分の努力を軽視されたと感じる可能性があり、目指す高校を馬鹿にされたように思います。
・みんな頑張っているのだから、君も頑張ってね！
･･･個別の状況に寄り添わない、思いやりのない言葉です。
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まとめ
受験生にとって受験勉強は不安なものです。
応援メッセージは、受験生に寄り添いプレッシャーをかけない言葉を選ぶことが大切です。
くれぐれも自分勝手な思い込みや、無神経に受験生を不安にさせる言葉を使用しないようにしましょう。
